top of page

Jenny Pettersson Nutrition

för idrottare och motionärer

Har du tänkt på hur mycket bättre du skulle kunna prestera om din kost var lika genomtänkt som din träning?

Vi anpassar oss bara från de träningspass vi återhämtar oss från.

För många idrottare och motionärer kan detta vara en utmaning!

Om du känner igen dig i något av detta är du inte ensam. Är du redo att ta nästa steg? 

på bryggan.jpg

Jag heter Jenny

Jag bor på Åland tillsammans med min sambo, en hund, en skock höns och några miljoner bin. Jag lever ett aktivt liv där träning, kost och hälsa är en självklar del av min vardag.

Som elitmotionär och triathlet med två Ironman och flera halvdistanser i bagaget vet jag hur viktigt det är att ge kroppen rätt bränsle för att prestera såväl i vardagen som på träning och tävling.

​​

Jag är i grunden pedagog och har över 20 års erfarenhet av att handleda och inspirera människor utifrån deras specifika behov, utmaningar och mål.

Oavsett om du tränar för en tävling eller bara vill känna dig starkare och piggare i vardagen hjälper jag dig hitta rätt bränsle för din träning och prestation. Med en kombination av kunskap, erfarenhet och inspiration är jag här för att stötta, vägleda och vara din största hejaklack. Tillsammans hittar vi lösningar som passar just dig!

Mina tjänster

Kostrådgivning

Jag ger dig råd och strategier kring kost och nutrition för att hjälpa dig optimera din energi, återhämtning och prestation.

Föreläsningar

Jag skräddarsyr föreläsningar till företag, skolor eller idrottsföreningar enligt önskemål.
Ta kontakt med din förfrågan!

Workshops

Jag ordnar workshops inom diverse områden, exempelvis Kost för prestation eller Hållbar matlagning. 

Ta kontakt med din förfrågan!

Vad säger mina klienter?

Marie

“Hon är kompetent och intresserad av att sätta sig in i den individuella situationen och anpassar upplägget efter eventuella utmaningar."

Prenumerera på mitt nyhetsbrev, Prestationsposten!

Tack för din prenumeration!

Följ mig på Instagram

Kostfröken

Eckerövägen 17

22270 Eckerö

​​

+358 457 548 3989

kostfroken@gmail.com

FO-nr: 3380928-7

  • Facebook
  • Instagram

bottom of page