top of page

Föreläsningar & workshops inom idrottsnutrition

Praktiska och inspirerande föreläsningar för aktiva motionärer, idrottare, tränare och föreningar.
 

Utbildad pedagog med över 20 års erfarenhet

Erfaren idrottare inom bland annat triathlon och cykling

Fokus på praktisk och evidensbaserad nutrition

Utbildad inom idrottsnutrition och certifierad nutrition coach

För aktiva, tränare och föräldrar

Flickor som spelar fotboll

För aktiva

Förstå hur maten påverkar energi, återhämtning och prestation.

    Simmare och tränare

    För tränare

    Stötta aktiva med enkla och trygga budskap om mat och träning.

      fotbollsföräldrar.png

      För föräldrar

      Stödja med vardagsmat som ger barnen energi att utvecklas.

        Jag erbjuder föreläsningar och workshops för

        • idrottsföreningar

        • träningsgrupper

        • skolor och ungdomsidrott

        • motionsgrupper

        • uthållighetsidrottare

        • tränare och föräldrar

        ​​

        Vill du boka en föreläsning eller workshop?

         

        Jag skräddarsyr upplägg utifrån målgrupp, nivå och behov från inspirerande introduktioner till mer praktiska och fördjupande utbildningar.

        Hemskrivbord
        bottom of page