KÄNNER DU IGEN DIG?
Du är inte ensam och du behöver inte lösa det själv. Tillsammans hittar vi en strategi som passar dig, din träning och din vardag.
"Jag hade aldrig ens kunnat föreställa mig hurdan massiv förändring kosten skulle göra för mitt liv.
Jag har fått mer muskelmassa, styrka och uthållighet vilket gjort att det är mycket roligare att cykla och träna nu.
Mentalt har det nog hänt mest. Det är frihet, hopp, lugn och lycka - en inre styrka som även kommer ut fysiskt under träning."
Linda
Så kan vi jobba tillsammans
“Jag trodde jag åt ganska bra, men insåg att jag tränade utan bensin i motorn. När jag vågade äta mer och strukturerat vände allt.
Jag gick ner 6 kg och mer än 10 cm i midjan på tre månader – och har aldrig känt mig så stark.
Jag har mer energi i träningen, äter bättre mat i större portioner och känner att det här är något jag kan fortsätta med, inte bara en snabbfix.”
"Karin"
Kostnadsfritt 20 minuters samtal
Jag heter Jenny
Som elitmotionär och triathlet med två Ironman och flera halvdistanser i bagaget vet jag hur viktigt det är att ge kroppen rätt bränsle för att prestera såväl i vardagen som på träning och tävling.
Jag är i grunden pedagog och har över 20 års erfarenhet av att handleda och inspirera människor utifrån deras specifika behov, utmaningar och mål.
Oavsett om du tränar för en tävling eller bara vill känna dig starkare och piggare i vardagen hjälper jag dig hitta rätt bränsle för din träning och prestation. Med en kombination av kunskap, erfarenhet och inspiration är jag här för att stötta, vägleda och vara din största hejaklack. Tillsammans hittar vi lösningar som passar just dig!
